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두피 조심하세요! 올바른 린스 사용법 사람이 살아가는데에 있어서 수많은 경쟁을 하게 되는데 특히 우리나라는 서로가 경쟁을 하는 일이 정말 많습니다. 그만큼 질이 좋은 결과물이 나오는 것을 기대할 수 있죠. 하지만 경쟁에서 지게 되었을 때 생기는 패배감과 박탈감은 이루 말할 수 없을 만큼 처절한 기분입니다. 겉으로는 드러내지 않더라도 분명 아쉬운 마음과 다른 사람들에게 밀려나 떨어진 기분이 들 수 있습니다. 이때 반대로 더 열심히 해야겠다는 다짐으로 마음을 다잡고 단점을 보완해내는 사람이 있습니다. 단점을 보완하고 장점을 살려내는 것이 경쟁력을 높이고 승리할 확률을 올리는 방법인데요. 여기서 기술이나 능력을 키우는 것만 생각하기 보다 겉모습을 제대로 가꾸는 것도 경쟁력의 요소가 됩니다. 물론 패션에 크게 신경쓰지 않고도 성공하신 분들이 많지만.. 더보기
호흡기 조심하세요! 황사 피해와 원인 추운 겨울이 지나면 서서히 날씨가 따뜻해지며 자연스레 예쁜 꽃이 피는 계절이 옵니다. 바로 많은 분들이 그토록 기다리시던 봄이죠. 얼어있었던 주위 환경들이 서서히 녹아내리며 우리 몸도 따뜻하게 지낼 수 있게 됩니다. 하지만 위에서 말한 것처럼 밝고 희망찬 작용들을 배신하는 것이 하나 있죠. 봄이 되면 찾아오는 여러분들이 싫어하실만한 골칫거리 중 하나인 황사입니다. 봄철에 몽골이나 중국의 사막으로부터 먼지와 모래가 편서풍의 영향으로 멀리 날아가는데요. 이때 날아온 작은 물체들은 서서히 내려앉습니다. 이런 현상을 우리는 황사라고 칭하여 부릅니다. 황사가 일어나는 원인 중 가장 큰 비율을 차지하는 것은 토지의 사막화입니다. 사막화가 진행되는 면적이 점점 넓혀질수록 황사가 일어날 횟수가 더욱 많아지죠. 대부분의.. 더보기
울고 싶을 땐 마음껏 우세요.. 눈물의 효과 살다보면 한 번씩 슬픈일이 찾아오곤 합니다. 특히 감정노동이 심한 일을 하는 분들이라면 울고싶은 마음이 드는 주기가 일반인들보다 훨씬 빠를텐데요. 우는 것을 부정적인 시선으로 바라보시는 분들이 생각보다 꽤나 많으신 것 같더라구요. '힘들때 우는 사람은 삼류고 웃는 사람이 일류다.' 처럼 우는 것 자체를 두고 부정적인 의견 내포한 말들도 있습니다. 당연하게도 눈물이 헤프거나 울음을 터트릴 때마다 다른 사람들에게 피해를 끼치는 것은 문제 삼을 수 있는 일입니다. 하지만 정말 너무 힘들땐 울음을 참는 것 보다는 한 번씩 눈물을 흘려주는 것이 건강상에 훨씬 좋습니다. 혹시 아직도 남자는 울거나 연약한 모습을 보이면 안좋은 시선으로 바라보시진 않으신가요? 사람마다 가진 감수성의 크기는 다릅니다. 남자든 여자든 눈.. 더보기
뇌도 쉬어야 해요! 멍 때리기의 좋은점 일이나 공부 등 특정 작업을 하다가 순간적으로 멈추고 멍을 때린 경험 있으시죠? 그것도 나도 모르게 무의식적으로 말이에요. 이게 일상생활에서 아무 문제가 없으면 괜찮은데 별거 아니지만 은근히 스트레스를 줄 때가 있습니다. 순조롭게 잘 진행되던 일이 순간 무의식적으로 멍을 때리면서 멈추게 된 경우이죠. 평소에 집중을 하기 어려운 사람이라면 집중을 멈췄다가 다시 해야하기에 더 힘이 듭니다. 잘 흘러가다 흐름이 끊겼을 때 만큼 짜증나고 화가 나는 일은 드물겁니다. 우리는 하기싫은 일을 해야할 때가 많습니다. 여기서 무의식 중의 멍때리기는 상당한 방해요소로 작용합니다. 안그래도 하기싫은 일을 하는데 잘 되어가고 있다가 갑자기 흐름이 뚝 끊겨 다시 일에 몰두해야 하죠. 마치 지옥에서 잠시 벗어났다가 다시 불구덩이.. 더보기
정신 차려야 해! 멍 때리는 이유 우리가 공부 또는 일이나 어떤 해야 하는 일 등 일상생활을 하는 중에 갑자기 멍을 때릴 때가 있죠. 잘 진행되던 일이 순간 급정지 되어서 막막해지는 경우에 많이 답답해지셨을 겁니다. 나는 빨리 이 일을 끝낸 후에 다른 일을 한다거나 휴식을 좀 취하고 싶은데 말이죠. 멍을 때리는 것이 한 번 시작되면 다시 정신을 차리기까지 생각보다 많은 시간이 듭니다. 짧게는 10초에서 3분 길게는 몇 시간까지도 멍을 때릴 수 있습니다. 우리는 이 시간이 아까워서 멍을 때리지 않길 바라죠. 그 시간을 단축해서 일을 더 빨리 끝내는 것이 나에게 있어서 더 효율적이기 때문입니다. 멍을 때리지 않기 위해서는 먼저 그 원인부터 알아야 할 텐데 대부분의 사람들이 멍을 때리는 이유는 생각보다 간단합니다. 우리가 운동을 하거나 일을 .. 더보기
이어폰은 안 좋다고 하던데, 헤드폰은 귀 건강에 괜찮을까? 음악이나 영화 등의 미디어 콘텐츠들이 대중화되며 콘텐츠의 음향을 전달해주는 음향기기들이 많이 생겨났습니다. 굉장히 빠른 속도로 발전했으며 지금도 꾸준히 성장 중입니다. 그리고 여러 음향기기 개발사들이 서로 선의의 경쟁을 하며 기기의 성능은 물론이고 가격적인 면에서도 굉장히 좋아졌죠. 같은 업종의 회사가 서로 경쟁을 하는 것은 소비자의 입장에서 굉장히 좋은 현상입니다. 싼 가격에 비해 좋은 품질의 제품을 구할 수 있죠. 덕분에 대부분의 사람들이 가격에 구애받지 않고 음향기기를 이용할 수 있게 되었습니다. 하지만 이 현상이 꼭 좋은 점만 가져다주진 않았습니다. 많은 분들이 시간과 공간의 제약 없이 미디어 콘텐츠를 감상하고 싶어 합니다. 이를 뒷받침해주는 것이 바로 이어폰과 헤드폰이죠. 대부분의 사람들이 부담.. 더보기
이어폰 오래끼면 귀건강에 해롭다? 음악이나 동영상 등 미디어 콘텐츠들이 대중화된 만큼 그에 따른 음향기기들도 유행이 되고 있는데요. 그 중 가장 많이 사용되는 음향기기 중 하나가 바로 이어폰입니다. 실제로 10대 청소년의 경우 90%이상이 이어폰을 사용하고 있다고 합니다. 사용 용도는 굉장히 다양한 분야에 있는데요. 실외에서의 음악 감상이나 동영상 시청은 물론이고 조용히 해야하는 환경에서 강의를 들을 때에도 자주 사용됩니다. 이처럼 자주 사용되는 이유는 휴대성과 편리함 때문입니다. 시공간의 제약을 받지 않고 언제 어디서든 미디어 매체를 즐길 수 있죠. 스피커의 경우 조용히 해야하는 곳에서는 사용조차 못하며 이리저리 들고다니기에도 불편함이 있죠. 헤드폰은 스피커와 비교했을때 여러 방면에서 자유롭지만 이어폰에 비해 부피가 크고 휴대성도 떨어.. 더보기
이건 알고 사용 하셔야죠! 올바른 트리트먼트 사용법 머리에 관심이 많으신 분들은 다들 집에 있으실 겁니다. 바로 헤어트리트먼트입니다! 머리를 관리하시는 것을 좋아하시는 분들이나 머릿결이 좋아지고 싶은 분들은 물론이구요. 탈모가 걱정이신 분들까지도 모두 공통적으로 트리트먼트 사용을 권해 받으신 적이 있을 거예요. 하지만 처음 써보시는 분들이라면 느끼시는 불편함이 있을 텐데요. 대부분의 트리트먼트 제품에 상세한 사용법이 적혀있지 않다는 겁니다. 적혀있더라도 잘 이해하지 못하도록 짧게 되어있거나 아예 사용설명은 안 적혀 있고 사용 시 주의사항만 적혀 있는 경우가 많죠. 트리트먼트를 사용할 때 올바른 방법으로 사용하는 것이 중요한데요. 만일 잘못된 방법으로 계속해서 사용한다면 당신은 수중에 돈을 날리고 있는 것이나 마찬가지입니다. 모발에 트리트먼트의 영양성분이 .. 더보기

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