여기가 아프세요? 왼쪽 아랫배 통증 원인, 해결법

배가 아픈 것은 주위에서 아주 흔하게 발생하는 질병인데요.

같은 부위가 아프더라도 꽤 여러 질병을 의심할 수 있습니다.

단순한 배탈부터 심하면 대장암까지,

증상으로써 복통을 일으키는 병은 굉장히 많은것이 사실입니다.

보통은 가벼운 배탈이나 변비일 경우가 많아서,

그냥 방치하고 계신 경우가 많은데요.

계속해서 심하게 아프다면 꼭 큰 병을 의심해보셔야 합니다.

 

어느쪽 배가 아픈지에 따라 의심할 수 있는 병이 다르다는 사실!

여러분들은 잘 알고 계셨나요?

그 중 왼쪽 아랫배에 통증이 생겼을 때,

어떤 질병을 의심할 수 있는지 알아보겠습니다.

 

 

1. 급성 장염

 

장염은 아주 흔한 질병중 하나입니다.

갑자기 장염이 발생하는 이유로는,

상한 음식 또는 매우 자극적인 음식을 먹었을 때 주로 발병합니다.

그리고 불규칙적인 생활습관을 갖고 있다면 갑자기 발생할 수 있는데요.

평소 잠이 부족하거나 너무 불규칙적으로 생활한다면,

몸에 염증이 생길 확률이 높아집니다.

여러 부위중 장에 염증이 생겼을 때 장염이 되는것이죠.

이 경우 규칙적인 생활을 바로 잡기만 해도 완화됩니다.

 

또한 과도한 스트레스가 원인이 될 수 있는데요.

평소 근심걱정이 많은 타입이라면,

그 일을 생각하지 않으려 노력해보세요.

대신에 다른 취미생활을 하며 잊고있다 보면,

복통이 금방 호전될 수 있습니다.

 

2. 과민성 대장증후군

 

이 병은 장이 예민하신 분들이라면 자주 일어나는 병입니다.

그리고 배에 가스가 많이 차거나,

설사를 자주 하는 경우 의심할 수 있는데요.

장이 건강하지 못한 상태이다 보니 복통이 지속되고,

변비와 설사가 반복되는 증상을 띕니다.

 

이 병이 발병하는 원인은 대부분 불규칙한 생활패턴입니다.

이는 원래 건강한 사람이라면 규칙적인 생활 습관만 만들어 줘도,

병이 아무 일 없었다는 듯이 금방 호전 되는것을 볼 수 있습니다.

식습관 또한 중요한데요.

과일과 야채를 자주 먹지 않는다면,

소화기관이 활발한 운동을 할 수 없습니다.

풍부한 무기질 섭취를 위해 과일과 야채를 자주 드시는 것을 권장드립니다!

 

3. 변비

 

변비 또한 정말 흔한 질병중 하나입니다.

그렇기 때문에 그냥 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데요.

변비는 소화가 거의 다 된 소화물들이 밖으로 나오지 못하고,

안에서 쌓여 딱딱하게 굳는 현상을 띕니다.

나중에는 점점 부풀어 올라 복통을 일으키죠.

계속 방치할 경우 치질까지 번질 수 있으므로 신경 써주셔야 합니다.

변비에 좋은 음식으로는 사과, 고구마, 양배추 등이 있습니다.

골고루 잘 드시고 변비 꼭 탈출하시길 바랍니다!

 

 

이 외에도 다양한 질병들이 존재합니다.

남자의 경우 요로결석 또는 급성 전립선염,

여자의 경우 임신이나 골반염 등의 통증을 유발하는 원인들이 있죠.

앞서 알려드린 질병들 중 내가 앓고 있는것이 아닌것 같다면,

꼭 근처 병원을 방문해서 정밀검사를 받아보시기 바랍니다.

독자분들의 왼쪽 아랫배 통증이 사라지길 바라며, 또 좋은 글로 찾아오겠습니다.

당신의 건강을 챙겨주는 세콧이었습니다. 읽어주셔서 감사합니다!